Historie úprav
Odpověděl/a – 29.říjen 0:35
Kde jinde by se také dělala (stehna, zadek) 😉
Co jste si dosud o celulitidě zjistila?
Přibrala jste? Hýbete se (hodně chodit)?
Jaký je Váš jídelníček, o papkáte?
Polykáte HA….?
Celulitidu je možné vyhladit. Existuje řada přípravků, krémů,
zábalů,
které pomáhají (docházet, tam, ker službu poskytují).
Doma podpořit skořicovým krémem apod.
Velmi účinná je LYMFODRENÁŽ (kalhoty) a lymfatické masáže.
POZOR (!) řada kosmetických salonů, bohužel i zdravotnických zařízení
(i na kožním odd.) ZAPOMÍNÁ É NEPROVÁDÍ uvolnění lymfatických
center/cest (odšpuntování).
Lymfa pak nemůže dostatečně odtékat, spolu s toxiny a odvést je z těla
pryč!
Ty kalhoty si pořídí a nasouká Vás do nich, kdejaké kosmetické
/masážní zařízení.
/ pro představu: máte poloprázdnou tubu s krémem či zubní pastou. Když
ji mačkáte, posouváte obsah, sem/tam. pokud si přejete, aby obsah tuby
vyběhl ven, musíte tubu otevřít = odšpuntovat. Pak krém/zubní pastu
vymáčknete ven. S lymfou je to stejné./
Při ručních lymfatických masážích (masér s certifikátem (!), Vám
takové uvolnění, před masáží bude provádět.
Zapamatujte si a až půjdete někam na lymfodrenáž přístrojovou
(kalhoty),
udělejte si uvolnění sama doma, před zákrokem. Na místě pak zjistíte,
zda
a jak to budou provádět oni.
Je vhodné, kombinovat obojí (přístroj x ruční masáž), později tu a
ta,
udržovací a podle potřeby.
Vyvarujte se koupelí v horké/velmi teplé vodě a příliš teplé
sprše..
Ničí se lymfatické cévy (ony se vytvoří sice nové, ale ty už nemají
chlopně,
které lymfu vyhánějí. Ta pak stagnuje v těle. Někdy se tváří, jako
domnělá
obezita, nebo špíčky. Fitnesačky pak tyto domnělé špíčky vyhánějí
sportovní aktivitou.
A to je konec. Ten lymfatický „špek“ zatuhne mezi svaly a zůstane..
Lymfa se také drží v těle, po chirurgickém zákroku (po operacích)
Jediná, účinná pomoc je lymfodrenáž.
https://www.4health.cz/clanek/jak-se-zbavit-celulitidy?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI5uDV5pGyiQMVSquDBx3IQx45EAAYAiAAEgIob_D_BwE#doporucujeme
https://www.nivea.cz/tipy-rady/pece-o-plet/jak-se-zbavit-celulitidy?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI5uDV5pGyiQMVSquDBx3IQx45EAAYASAAEgJ8MfD_BwE
Odpověděl/a – 29.říjen 0:43
Ženy celulitidu mívají, někdy s věkem (a kilogramy) přibývá.
Mohou ji mít i děti/dívky.
U někoho může sehrát roli i genetika.
Hlavně se příliš nepozorujte a nestresujte 😉
Jestli máte vedle sebe nějakého kritického bambulu (partnera), pošlete ho
do háje 😉
Určitě není dokonalý (to nejsme nikdo) a vy jeho nedostatky/nedokonalosti,
také
tolerujete.....
Kde jinde by se také dělala (stehna, zadek) 😉
Co jste si dosud o celulitidě zjistila?
Přibrala jste? Hýbete se (hodně chodit)?
Jaký je Váš jídelníček, o papkáte?
Polykáte HA….?
Celulitidu je možné vyhladit. Existuje řada přípravků, krémů,
zábalů,
které pomáhají (docházet, tam, ker službu poskytují).
Doma podpořit skořicovým krémem apod.
Velmi účinná je LYMFODRENÁŽ (kalhoty) a lymfatické masáže.
POZOR (!) řada kosmetických salonů, bohužel i zdravotnických zařízení
(i na kožním odd.) ZAPOMÍNÁ É NEPROVÁDÍ uvolnění lymfatických
center/cest (odšpuntování).
Lymfa pak nemůže dostatečně odtékat, spolu s toxiny a odvést je z těla
pryč!
Ty kalhoty si pořídí a nasouká Vás do nich, kdejaké kosmetické
/masážní zařízení.
/ pro představu: máte poloprázdnou tubu s krémem či zubní pastou. Když
ji mačkáte, posouváte obsah, sem/tam. pokud si přejete, aby obsah tuby
vyběhl ven, musíte tubu otevřít = odšpuntovat. Pak krém/zubní pastu
vymáčknete ven. S lymfou je to stejné./
Při ručních lymfatických masážích (masér s certifikátem (!), Vám
takové uvolnění, před masáží bude provádět.
Zapamatujte si a až půjdete někam na lymfodrenáž přístrojovou
(kalhoty),
udělejte si uvolnění sama doma, před zákrokem. Na místě pak zjistíte,
zda
a jak to budou provádět oni.
Je vhodné, kombinovat obojí (přístroj x ruční masáž), později tu a
ta,
udržovací a podle potřeby.
Vyvarujte se koupelí v horké/velmi teplé vodě a příliš teplé
sprše..
Ničí se lymfatické cévy (ony se vytvoří sice nové, ale ty už nemají
chlopně,
které lymfu vyhánějí. Ta pak stagnuje v těle. Někdy se tváří, jako
domnělá
obezita, nebo špíčky. Fitnesačky pak tyto domnělé špíčky vyhánějí
sportovní aktivitou.
A to je konec. Ten lymfatický „špek“ zatuhne mezi svaly a zůstane..
Lymfa se také drží v těle, po chirurgickém zákroku (po operacích)
Jediná, účinná pomoc je lymfodrenáž.
https://www.4health.cz/clanek/jak-se-zbavit-celulitidy?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI5uDV5pGyiQMVSquDBx3IQx45EAAYAiAAEgIob_D_BwE#doporucujeme
https://www.nivea.cz/tipy-rady/pece-o-plet/jak-se-zbavit-celulitidy?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI5uDV5pGyiQMVSquDBx3IQx45EAAYASAAEgJ8MfD_BwE